水泳部

　　

〇令和8年度

今年度は多数の新入部員を迎えました。校内最大規模の部員数で活気ある活動を展開しています。

【部員構成（計59名）】

• 1年生：男子22名 ／ 女子5名（計27名）
• 2年生：男子11名 ／ 女子5名（計16名）
• 3年生：男子 9名 ／ 女子7名（計16名） 皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

本校の水泳部は、多摩地区の都立高校では唯一の室内プールを所有しているため長期間校内で泳ぐことができます。昨年度から水泳専門の部活指導員（プロコーチ）を招聘して専門性の高い練習を行っています。また今年度は筋力トレーニングに詳しい先生も顧問に加わり、上位大会を目指す選手はもちろん、初心者まで誰もが安心して活動できる環境が整っています。 オンシーズンは校内の室内プール、オフシーズンは外部プールでの練習に加え、筋力トレーニングや外周ランニング、アルティメット等を取り入れた多角的な体力づくりに励んでいます。各自が目標とする大会や記録会での上位入賞を目指し、個々のレベルに応じた練習を積み重ねています。3年間の活動を通じて、心身ともに自己の成長を実感できる部活動です。

〈昨年度の主な活動実績〉2025年夏：「西東京国公立大会」男女総合第2位（参加38校中・歴代最高成績）

また、当部では「文武両道」を活動目標に掲げ、規律ある学校生活を重んじています。その結果、水泳部の卒業生は難関大学をはじめとする上位大学への進学実績も数多く残しています。

【水泳部マネージャー大募集！】 現在、私たちを支えてくれるマネージャーを募集しています。選手の頑張りを間近でサポートし、一緒にチームの勝利や成長を作っていきませんか？ やりがいと達成感にあふれる、とても魅力的な仕事です。未経験者も大歓迎です！

 

※令和８年度　主な活動・戦績

三多摩大会（8月・東京工科大学プール）

初めての屋外長水路プールでしたが、選手それぞれが気持ちよく泳ぐことができました。夏休み最後を締めくくる大会となり、初めて賞状やメダルを手にした選手も多く、これまでの練習の成果がしっかりと発揮されました。9月の新人大会に向けても、各自の課題を確認する貴重な機会となりました。

主な結果は以下の通りです。

男子　200mバタフライ3位・4位、200ｍ背泳ぎ5位・6位、200ｍ個メ8位

女子　100m平泳ぎ4位、100m自由形6位、200m自由形6位、100m背泳ぎ7位

　　　

 

西東京国公立大会（8月・田無高校プール）

今年の西東京大会は、学校対抗の男女総合で31校中第4位（男子8位、女子5位）という結果を収めました。女子は部員が少ない中でも健闘し、多くの選手がポイントを獲得してチームに貢献しました。 主な結果は以下の通りです。

個人の成績→男子　100mバタフライ１位、400m自由形2位・6位、200m平泳ぎ７位、200ｍ個メ8位

個人の成績→女子　200m平泳ぎ１位、100m平泳ぎ１位、400m自由形2位、800m自由形3位・7位、50m自由形7位、200m背泳ぎ8位

リレーの成績→男子　4×100mフリーリレー２位

リレーの成績→女子　4×100mメドレーリレー３位、4×100mフリーリレー６位

　　　

 

救急法講習会＆レク（8月・南平高校プール）

今日はプールでの万が一の事故に備え、水中からの救助法やAEDの使い方など、実践的な救急法講習会を行いました。講習終了後は水球を楽しみ、部員同士の親睦を深めるレクリエーションを行いました。

　　　　

 

南平高校記録会（７月・南平高校プール）

本校プールに昨年より4校多い16校（230名）の参加者が集まり記録会を実施しました。

夏休み最初のイベントで活気ある記録会となりました。

　　　

 

合同練習（7月・日野高校プール）

本校と武蔵野北高校、日野高校の3校で合同練習を行いました。体幹トレーニングをはじめ、スタート練習やターン練習など充実したメニューに取り組み、夏空の下で元気に泳ぎ込みました。

　

 

東京都高等学校選手権水泳競技大会（6月・東京アクアティクスセンター）

3年生の集大成となる公式戦。チーム一丸で応援し、最後まで熱く盛り上がりました。

男子 200mバタフライ 第12位

女子 50m平泳ぎ 第5位

　　

 

国分寺高校記録会　6月（国分寺高校プール）

都大会に向けた総仕上げの記録会を実施しました。1年生にとっては、ここが記録会デビューとなりました。

　　　

 

東京都高等学校春季水泳競技大会　5月（東京アクアティクスセンター）

男子　200mバタフライ第5位

この大会でラストスイムになった3年生は魂のこもった素晴らしい泳ぎを見せ、自己ベストで有終の美を飾った選手もいました。都高校選手権に進む人は自己の課題を見つけることができました。

　　　

 

ジュエンカップ　5月（金田スイミングクラブ立川立飛）

春季大会の前哨戦として、大会直前の状態を確認する記録会となりました。

　

 

日常の活動風景（5月上旬）

本校は室内プール完備※のため、この時期から校内で泳ぎ込むことができます。1年生も先輩たちに負けじと、日々元気に練習に取り組んでいます。※温水ではありません

 　　

 

アクアティックゲームス2026　5月上旬（東京アクアティクスセンター）

いよいよ令和8年度の開幕戦です。リレー種目では最終組のセンターレーンを経験しました。この大会は競泳以外にもライフセービングやフィンスイミングなど初めて見る種目も実施され、とても勉強になりました。

　　　

 

〇令和7年度

１年生：男子１１人、女子７人  計１６人

２年生：男子　９人、女子７人 計１６人

３年生：男子１５人、女子６人 計２１人

総計５３名

水泳部はとてもにぎやかな部活動です。都立高校では珍しい屋内プールで活動をしています‼

夏は学校のプールで練習。冬は学校で筋力トレーニングや大繩とび、外周などの陸上トレーニングなど、週1回程度は外部の温水プールを使用して練習しています。

季節を問わず、たくさんの大会や記録会に挑戦をしています！

今年から、水泳専門の外部指導員の方に教えてもらっているので経験者はもちろん、初心者でも安心です。

本校での記録会やボランティア活動なども行っています。

活動日・・・週5日（夏季）、週4日（冬季）

 

※令和7年度　主な活動・戦績

横浜東京トライアルオープン記録会　3月　（横浜国際プール）

今年度最後の記録会です。来年度の関東大会の会場となる横浜国際プールに行ってきました。

　　　

　　

東京都高等学校短水路記録会　2月　（東京アクアティクスセンター）

久しぶりのアクアティクスセンターでした。今回は短水路でしたが大会の感覚を思い出す良い経験になりました。

　　

 

アメリカンスクール記録会　1月　（調布　アメリカンスクール・インジャパン）

例年招待していただいているアメリカンスクールへ練習会と記録会の2回参加してきました。楽しい雰囲気で国際交流ができました。

　　　

 

高尾山登山　1月　

水泳部の初詣とトレーニングを兼ねて、高尾山に登りました。

　

 

テクノスカレッジ記録会　12月（総合学院東京テクノスカレッジプール）

年内最後の記録会になりましたが、個人2種目とリレーに出場。来年の飛躍に期待！

　

 

校内の冬季トレーニング　11月～　

冬季の平日は月、水、金曜日に校内で陸上トレーニングを行っています。今年は東京都エンジョイスポーツプロジェクトの一環として11月と12月に計5回、水泳部に外部のスポーツトレーナーの方が来校しトレーニング指導をしていただきました。

　

 

外部プールでのトレーニング　11月～5月（調布・武蔵野の森総合スポーツプラザ京王アリーナTOKYO）

本校のプールは温水ではないため、冬季は週末に外部プールでトレーニングを行っています。とても快適な施設で２コース貸し切りで練習しています。（土曜日午前中等に2時間）

　

 

穎明館記録会　11月（穎明館高校プール）

個人の2種目とリレー種目に出場。多くの経験から各自の課題が確認できました。

 

ジュエンカップ　10月　（金田スイミングクラブ立川立飛）

中間テストと修学旅行の直後で参加者は少なかったものの、次につながる良い試合経験ができました。

 

東京都高等学校長水路記録会　9月（東京アクアティクスセンター）

アクアティクスセンターでの初レースだった1年生は緊張しながらもよく健闘しました。2年生も今シーズンの成長を実感するとともに今後の課題を認識できたレースでした。

　

 

東京都高等学校新人大会　9月（東京アクアティクスセンター）

2名入賞、出場26名中20名が自己のベスト記録を更新しました。日ごろの努力が成果として表れています。

男子　100mバタフライ8位、50mバタフライ20位

女子　50m平泳ぎ8位、100m自由形16位

　　　　

 

日野市民体育大会　8月（日野市民プール）

夏休みの最後に、恒例の市民大会に参加し大会運営のお手伝いも行いました。練習の成果を発揮して数多くの表彰状・メダルをいただきました。

　　　

 

合同練習　8月（南平高校プール）

本校プールにて武蔵野北高校と日野高校の3校で合同練習を行いました。

 

西東京国公立大会　8月（神代高校プール）

学校対抗の成績→参加38校中　男子2位、女子6位、男女総合2位（本校の過去最高成績を更新！）

　　

個人の成績→男子　200mバタフライ1位・8位、100mバタフライ2位・5位、800m自由形2位・3位・7位、400m自由形2位・4位、50m自由形4位、100m背泳ぎ5位、100m自由形6位、200m背泳ぎ6位、100m平泳ぎ6位、200m平泳ぎ8位、

個人の成績→女子　200m平泳ぎ2位、100m平泳ぎ2位、400m自由形2位、100m自由形3位・8位、800m自由形6位・7位、200m背泳ぎ8位、200m個人メドレー8位、

リレーの成績→男子　4×100mメドレーリレー3位、4×100mフリーリレー3位

リレーの成績→女子　4×100mフリーリレー6位

　　

 

南平高校記録会　7月（南平高校プール）

本校プールに近隣の12校の学校が集まって記録会を行いました。

　

 

日野アクアスロン大会の運営ボランティア　7月（日野市民プール、浅川サイクリングロード）

スイム＋ランの大会運営をお手伝いしました。

　　　

 

東京都高等学校選手権水泳競技大会　6月（東京アクアティクスセンター）

男子　200mバタフライ第10位、4×100mメドレーリレー第23位

女子　4×100mメドレーリレー第29位、　4×100mフリーリレー第35位

　

 

東京都高等学校春季水泳競技大会　5月（東京アクアティクスセンター）

男子　200mバタフライ第5位、200m平泳ぎ第24位、200m自由形第44位

女子　200m平泳ぎ第17位、200m自由形第20位

 

※令和６年度　戦績

第５５回三多摩水泳競技大会　8月

男子　総合第３位（都立校１位）、50m自由形第1位、200m自由形第3位、 4×100m メドレーリレー第４位、4×50m フリーリレー第４位

 

令和6年度西東京国公立水泳競技大会　8月

男子　800m自由形第3位、50m自由形第4位、4×100m フリーリレー第４位

女子　50m 自由形第３位