前期部活動合宿レポート（２）　女子バレーボール部

７月２１日（金）～２５日（火）まで、長野県下高井郡木島平村のレイジャントホテルを宿舎として前期部活動合宿が行われました。それぞれの部活動の合宿の様子の一部を写真を中心にお伝えいたします。

女子バレーボール部は、木島平村総合体育館で合宿の練習を実施していました。

顧問の金子先生がスパイクの基本として、ボールの中心をしっかりとらえることを指導します。

ボールをよく見て、ボールの中心を手のひらでしっかりスナップをきかせて、タイミングよく打ち込む練習をします。

クイックのタイミングでジャンプ。スナップをきかせ、ボールを手のひら全体でとらえて、スパイクの感覚を作っていきます。

様々な高さのボールに自分の最高点でボールをたたくことできるスパイクフォームを作っていきます。

さらに、力強く、コースを狙ったスパイクが打てるように練習を重ねます。

サーブも確実に狙ったコースに打てるように精度を高める練習を繰り返します。

サーブカットは腰を落とし、確実にセッターに返すようにしていきます。

セッターが、レフトポジションの選手にスパイクの打ちやすい高さにコントロールしたトスをあげます。

エースが、コースを狙って力強く打てるように練習をしていきます。

中学生の皆さんで、本校の女子バレーボール部の活動に興味をもった人は、夏休み中や2学期の期間の部活動見学を歓迎します。遠慮なく、下記の連絡先へ電話でお問い合わせください。

女子バレーボール部の部活動見学の連絡先

東京都立小岩高等学校　女子バレーボール部　顧問

金子　端（かねこ　はじめ）

電話　０３－３６５１－２２５０