前期部活動合宿レポート（１）　水泳部

７月２１日（金）～２５日（火）まで、長野県下高井郡木島平村のレイジャントホテルを宿舎として前期部活動合宿が行われました。それぞれの部活動の合宿の様子の一部を写真を中心にお伝えいたします。

水泳部は、木島平パノラマランドのプールで合宿の練習を実施していました。

練習メニューをパソコン画面で確認します。

シュノーケルを活用して、キックの推進力を高めるトレーニングをします。

次に、ストリームラインを意識して、ゆったりとした大きなフォームのリズムのあるプルの練習をします。

再度、その後の練習メニューをみんなで確認をしています。

フィンを活用して、キックの推進力を活かしたプルを身体に体感させます。

顧問の先生から、泳ぎの改善点についてのアドバイスを受けます。

記録測定に向け、マネージャーの生徒たちは正しい計測についてのアドバイスを受けます。

これまで練習したことを意識しての、コンビネーションスイム。

より速く！！クイックターン！！

毎回の練習の記録を即時入力して、個々の生徒の振り返りに活用しています。

中学生の皆さんで、本校の水泳部の活動に興味をもった人は、夏休み中や2学期の期間の部活動見学を歓迎します。遠慮なく、下記の連絡先へ電話でお問い合わせください。

水泳部の部活動見学の連絡先

東京都立小岩高等学校　水泳部　顧問

波多野（はたの）、椋本（むくもと）

電話　０３－３６５１－２２５０