第5回放課後ゼミ 24時間の使い方で未来は変わるー高校生のタイムマネジメント術ー | 東京都立調布北高等学校 | 東京都立学校
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2026/09/26 ☆調布北の探究☆

第5回放課後ゼミ 24時間の使い方で未来は変わるー高校生のタイムマネジメント術ー

 9月25日(金)の放課後、17名の生徒が参加し、「24時間の使い方で未来は変わる―高校生のタイムマネジメント術―」をテーマに放課後ゼミを実施しました。講師は株式会社フォーサイトの大里 梨菜さまです。

 講座では、限られた時間を有効に活用するための考え方として、「大きな石と小さな石」の例をもとに、重要なことを優先して予定に組み込むことの大切さを学びました。また、緊急性と重要性の観点から時間の使い方を見直し、「重要だが緊急ではないこと」に取り組む習慣の重要性について理解を深めました。

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 実際にフォーサイトの手帳を用いて、時間の使い方を学んだことで、参加した生徒たちは、自分が日頃どのように時間を使っているかを振り返るとともに、手帳を継続的に活用しながら小さな成功体験を積み重ねていくことの大切さについて学びました。今後の学校生活や進路実現にもつながる、有意義な学びの機会となりました。

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