2022/12/27

砂浜トレーニング（葛西臨海公園）

12月24日土曜日、冬季練習の一環で葛西臨海公園の砂浜を走りに行きました。本校以外にも多くの学校が来場していました。

ダッシュ、バウンディング、リレーなどキックが充分に利かない砂浜で脚を上手く使う動きのトレーニングを行いました。