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ニュース

2024/09/02 ラーニング・コモンズ

ネイチャーブレイクが始まりました

ラーニング・コモンズでネイチャーブレイク(自然を利用した休息)のモニター調査が始まりました。

ネイチャーブレイクとは、身近に植物を置き、仕事や勉強の合間に植物と接することで心を落ち着かせる機会を持つことです。
勉強や仕事に疲れた時に1分間何も考えずに好きな植物を見ていると、心理的なストレスが低下し、ストレス状態から回復するという研究結果があるそうです。

本校ラーニング・コモンズ内、対話コーナーに植物が置かれた棚が設置されています。
好きな植物が植えられた鉢を選び、館内で一緒に過ごすことができます。勉強や読書で疲れた時に活用してみましょう。

開館中はいつでも利用できます。

期間:11月末まで

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