冬季トレーニングの様子①

2025/02/04

寒い風にも負けずに冬季トレーニング真っ只中！

昭和高校陸上競技部は、今期の冬トレ「原点回帰」で取り組んでいます。

数多くの学校さんとの合同練習も組ませていただき、切磋琢磨している様子をご報告します。

また先日、本校卒業生である現役大学生にも大学のトレーニングを教えていただくことができました。

～①江ノ島での砂浜練習～

　1月18日共通テスト初日、都立高校３校での合同練習に江ノ島へ行ってきました。

次年度チームの中心となる１年生を中心に、江ノ島での砂浜ダッシュを敢行しました。

砂に足を取られながらも、どうすれば効率よく前に進むことができるのか、全身で感じ

苦戦しながらも、懸命に足を切り替えて走り込みをしました。

また、練習の士気をあげるための声出し等、日頃の練習でもっと必要なことを再確認

した良い練習となりました。

～②強豪大学のトレーニング伝授～

　年明け早々、うれしい訪問がありました。大学の陸上競技部で活躍しているＯＢが

後輩たちに向けて指導しに来てくれました。大学でのトレーニング方法など実践しな

がらポイントを丁寧にアドバイスしていただきました。その後は、短距離ブロックを

中心に多くの質問に答えていただきました。本当にありがとうございました。