2023/01/26 イベント

【エンジョイスポーツプロジェクト】ボクササイズを行いました！

　エンジョイスポーツプロジェクトの一環として、1月25日の放課後にボクササイズの講習を行いました。

　講師は、adidasBOXING教育ディレクターの茂呂一雄さんです。

　ボクササイズはボクシングの基本技術をベースにしたスポーツエクササイズで、有酸素運動と無酸素運動を同時にできることが魅力です。

　今回は希望生のプログラムで、生徒だけでなく教員も一緒に汗を流しました。