陸上競技部・菅平高原合宿

2024/08/01

７月２９日（月）から８月１日（木）まで、

３泊４日で菅平高原合宿を行いました。

毎日６：００起床、

６：１５よりミーテイング＆トレーニングです。

日中は、サニアパークで練習を行います。

ウォーミングアップの後は本格的に練習を開始します。

水分もしっかり取ります。

菅平高原はとても涼しいです。

礼で始まり、礼で終わります。

夜は食事をしっかり取ります。

毎日、しおりを使い、自己を振り返ります。

ミーティングも毎日行います。

競技に集中できる環境に身を置きました。

４日間という短い期間ではありますが、

陸上にしっかりと向き合うことができました。