【活動報告】都立合同練習会＠腰越海岸（神奈川県）

2025/12/24

12/20(土)、本校を含めた都立高校6校＋スポーツ専門学校1校による合同練習会を、江ノ島の対岸・片瀬江ノ島の海岸にて開催しました。

今回はオリンピック（2008・北京）に男子400mハードル・ブラジル代表として出場した経歴をお持ちの杉町マハウ先生を講師としてお招きし、さまざまにご指導をいただきました。

練習風景

アップをしたら、まずは足腰・体幹の強化です。こうした練習は、砂浜だからこそ効果的ですね。

あとは砂浜でやるべきことといえば、

走って、...

走って、...

とにかく走る！　これに尽きます。

今回の練習会は、砂浜という特異でハードな練習環境に加え、元オリンピアンによる指導、他校のライバルたち・上級学校の選手たちとの交流などの様々な面で、選手たちにとって大いに刺激となったようです。

海岸での練習も含め、次シーズンに向けた強化練習はまだまだ続きます。選手たちの活躍にご期待ください。