【活動報告】栄養学・メンタル講習会

2025/07/25

先日の7/22（火）と7/23（水）の練習後、外部から講師の方をお招きし、それぞれスポーツと食事、メンタルについての講習会を実施いたしました。

試合の日の食事スケジュールや普段の食事でどのようなことを意識するのかということであったり、どのようなメンタリティをもって練習や試合に臨むのかということであったりと、いずれも競技に取り組むうえで重要なテーマであり、生徒たちも真剣に聞き入っていました。