冬至給食

　12月22日（月）は、冬至です。

　１年のうち、昼の時間が最も短く、夜の時間が最も長い日とされています。

　今日の朝もとても寒かったように、おひさまが出ている時間が短いので、寒くなりやすい時期です。そのような中でも、昔の人たちは、この時期を温かくすごすための工夫をたくさんしてきました。

　その１つが「ゆず湯」です。これは、おふろにゆずを浮かべて、いっしょに入ることを言います。とても体がぽかぽかとして、温まることができます。

　また、冬至の日には、よく「かぼちゃ」を食べます。かぼちゃには、かぜをひきにくくする栄養がたくさんあり、かぜに負けない強い体を作ってくれます。

　今日の給食には、「ゆず」と「かぼちゃ」が提供されました。しっかりと給食を食べて、この寒さを元気に乗り越えていきましょう！