キレのあるパフォーマンスを目指して🤸‍♀️ダンス部の体幹トレーニング

現在、ダンス部では、振り付けの練習だけでなく、体幹トレーニングにも力を入れて取り組んでいます。
体幹を鍛えることで、姿勢の安定やバランス感覚の向上につながり、より美しくキレのあるダンスを踊るための土台をつくることができます。華やかなステージでのパフォーマンスの裏には、地道な基礎練習があります😣

日々の積み重ねを大切にしながら、さらなるレベルアップを目指して努力を続けているダンス部。
しっかりした基礎の上に築かれる、笑顔あふれる演技のために♬

体幹トレ①