2025/08/07

夏合宿報告 第2弾

合宿2日目の朝練は小雨降る中、宿舎近くの緩やかな坂を30分間ジョギングからスタートしました。濡れた路面に気を付けながら、ペースを一定に保てるよう皆頑張っていました。

２日目、日大山形高校と合同練習。短距離、中長距離に分かれて練習します。

中距離選手はクロスカントリーです。
ウォームアップを入念に行い、スタート。1周約2キロのコースを5周走ります。

森の中は霧で視界が悪く、またアップダウンも激しいコース。しっかり走り切りました。

短距離チームは階段を使ったトレーニングを行いました。小雨降る中、皆集中してがんばりました。

長い階段を登った先は神社。練習後、選手はそれぞれの目標を胸の中で唱え、お参りしました。

蔵王たいらぐらでの練習の様子です。
練習場には全国各地から選手が集まっており、ウォーミングアップ方法など学ぶことが多かったです。

最終日、トラック練習です。基礎練習が実践につながります。

最後まで気を抜かず、高みを目指して、各自頑張ります！