2022/05/11

本日、みなみ野循環器病院の林さんよりスポーツにおけるケガの予防とケアについて講義していただきました。

身体の筋温を上げていくウォーミングアップ（動的ストレッチ）についての話や運動後の静的ストレッチについての話などを聞き、選手たちは改めて大切であることを痛感していました。小さな毎日の習慣が私たちの体に大きな影響を与えているという自覚を改めて持たせてもらえる機会となりました。

また、林さんのご厚意で今後選手の身体の施術をして頂けることになりました。
沢山の方のご協力でこの部活動が成り立っております。この場をお借りして感謝申し上げます。