2022/01/30

元J２鈴木翼さんの栄養講習会（１月３０日(日))

　身体作りでいつもお世話になっているザバスの鈴木さんを講師にお招きして、栄養講習会を開きました。今年は保護者にも参加していただき、身体作りに対する意識と知識を高めていただきました。今年はアプリを使った選手の食事調査も依頼し、個々の目標とする身体作りのためのアドバイスをいただく予定です（結果待ちです）。

　食事は身体をつくる大きな要素であり、改めてその重要性を感じていました。また、食事はご家庭の協力なしでは成り立ちません。今回の講習会をきっかけに、生徒と保護者の方で少しでも「我が家のより良い食事」について考え、実践する機会として頂けたら幸いです。