東京都立板橋高等学校
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2025/01/29 今日の板高
今日は1年生が精神科医によるonline講演会を受講しました。テーマは「心の健康と不健康」で、食事・睡眠・運動、相談すること・されることなど、メンタルヘルスをよい状態に保つ方法について、様々な視点から考えることができました。