卓球部と合同でフィジカルトレーニングを行いました

2025/10/08

本日は、本校卓球部と合同でフィジカルトレーニングを実施しました！

スポットコーチとして、セコム株式会社の松田さんにお越しいただき、

ラダーやミニハードルを使ったアジリティトレーニングに加え、

体幹トレーニングにも取り組みました。

松田コーチは「なぜこの練習に取り組むのか」を

一つ一つ丁寧に説明してくださりました。

何気なく取り組むのではなく、目的意識をきちんと持って

取り組むことの大切さを学びました。

どんな時でも明るく前向きに取り組むことをモットーにしています。

トレーニング終わりに個人スキルのアドバイスを受ける選手たち

種目は異なりますが、「強くなりたい」と考える生徒同士で

有意義なトレーニングを行うことができました。

松田コーチ、卓球部の皆さん、ありがとうございました。

本校の卓球部、ラグビー部では、随時見学会を実施しています。

興味のある中学生の方は、気軽に顧問宛にご連絡ください。

お待ちしております。

東京都立東高等学校　Tel:03-3644-7176