トレーニング講座・バトミントン部との交流

1月29日の練習では、体育健康教育推進校事業の一環として行われているトレーニング講座に中学野球部が参加しました。

トレーナーの方の指導の下、野球の動きに役立つストレッチや体幹トレーニングに取り組みました。

一つ一つの動きに対し、どこを意識するか、どの場面で役に立つか、についても指導していただき理論も併せて学習することができました。

また、２月１０日の練習ではバトミントン部にお邪魔して合同練習をさせていただきました。

昨年度と同じくバトミントン部の選手についてもらい、選手たちはサーブやスマッシュ等バトミントンの動きを教えてもらいました。

腕の振りなど野球に近い動きも多く、楽しく練習をすることができました。

バトミントン部の皆さん、今回もよい経験をありがとうございました。

この経験を野球に還元していきたいと考えております。

本校バトミントン部の活動も是非ご覧ください。