2026/07/20

保健講話（明治食育セミナー）

株式会社明治の管理栄養士の先生にお越しいただき、明治食育セミナーを行いました。朝食の必要性やタンパク質の重要性について、科学的根拠を元に説明していただき、自身の朝食の栄養バランスチェックをオンラインで行いました。「今日は炭水化物しか取れていなかった」など、食生活を改めて振り返る機会となりました。また、当日の生徒たちの朝食摂取状況をリアルタイム調査で見せていただき、食生活を客観的に捉えることができました。最後に同級生におすすめしたい朝食メニューをイラストで紹介しました。夏季休業前に生活習慣を整える大切さを認識し、充実した時間となりました。