睡眠教育（みんいく）講演会を行いました

実施日時　令和８年７月１５日（水）午前10時35分から12時15分頃迄

実施場所　本校体育館

対象生徒　全校生徒

講　　師　一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会代表理事　秋山　信子様

目　　的

　子どもの夜型化が進行していることや、スマートフォンの長時間使用による睡眠の

妨げや夜更かしスパイラル等を起因とする生活リズム、体内リズムの乱れ、朝が辛

い、眠い、日中集中できない等の改善を図り、健康の保持増進に向けた習慣等を身

に付けます。また、講演会後、生徒各々が改善に向けて「睡眠朝食調査票」を２週間

取り組む。

本講演会の様子がネット記事に掲載されました！

掲載記事☞睡眠6時間未満の生徒が7割 足立新田高が改善目指し講演会（株式会社共同通信社）

　　みんいく（睡眠教育）講演会一覧　（実施済・予定の講演会情報を掲載しています）