2024/11/25 今日の芦花

エンジョイスポーツプロジェクト事業　コンディショニング講座

エンジョイスポーツプロジェクト事業「コンディショニング講座」として、陸上競技部などの部活動生徒に向けて、「筋肉が変わると人生が変わる」、「コンディショニングで日本を元気に！」を掲げ、陸上、スポーツクライミング、テニスをはじめとする日本代表アスリート、経営者、政治家、タレントなどを含むのべ10万人以上のトレーニング、美容、健康づくりを指導、「正しいトレーニング」の探究を始め、スポーツインストラクター、トレーナーの育成に携わり、運動生理学・機能解剖学・脳科学・指導学五原則に基づき、“筋肉を鍛えるよりも整える”ことで姿勢と体調を改善できる「コンディショニングメソッド」を確立され、 現在 一般社団法人日本コンディショニング協会代表理事で、ご活躍の　有吉　与志恵　先生を、お迎えして、実施しました。「アスリートに必要なコンディショニング　怪我をしない身体×勝てる身体」をテーマに、レッグカールなどのトレーニングなどを丁寧にわかりやすくご指導いただき、ありがとうございました。