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東京都立芦花高等学校

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2024/09/30 今日の芦花

エンジョイスポーツプロジェクト事業 「メンタル講座」

エンジョイスポーツプロジェクト事業 「メンタル講座」として、男子サッカー部・陸上競技部に対して、プロ選手・アスリート・大学・高校などでメンタルコーチ、スポーツクラブや生命保険会社、地方公共団体に対してのセミナー、MCS-JAPAN認定メンタルコーチ・MCS-JAPAN認定チームビルディングコーチとしてご活躍の箱﨑 亘亮先生を講師として、お迎えして、実施しました。一人ひとりが本当にたどり着きたいと思える目標を共に設定し、そこにたどり着くための普段の行動やモチベーション管理、試合本番での感情のコントロールを、コーチングとメンタルトレーニングをテーマに、どんなときに緊張するのか、緊張していても、どうすれば本来の力を発揮できるのかなど大変貴重なお話をしていただき、ありがとうございました。

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