2026/09/08

後期合宿の様子

夏休みラスト、8月28日(金)～31日(月)に1.2年生の後期合宿を行いました。

昨年度は工事で寄宿舎が使用できず未実施、一昨年は台風により中止、実に3年ぶりの後期合宿でした。

 

後期合宿の主な目的は以下の3点です。

・新体制のスタートダッシュ

・たくさん漕ぐ

・たくさん食べる

 

3年生が引退し、1.2年生の新体制が始まりました。

いかに2年生同士が連携し、1年生が主体的に部活に臨めるかが試されます。

毎日ミーティングを行い、現状のチームの課題を洗い出しました。

ミーティングは就寝前の時間に行いましたが、眠気に負けず一生懸命話し合う姿が印象的でした。

その甲斐もあり、合宿後半になるにつれて2年生による役割分担の指示出しや1年生の動きも良くなっていきました。

MTGの様子。小集団で意見を出し合ってから全体で発表します。

 

MTG時に、生徒は自発的に靴を揃えて置いていました。神は細部に宿ります。

 

漕ぎに関しては、1年生の底上げができました。

時間をかけて毎日漕げるので、技術を1から丁寧に再確認してから漕ぎ込みを行います。

2年生による漕ぎの説明も少しずつ上手になってきました。

人に教えることは自身の技術レベルの確認にもなりますね。

合宿後半には1年生の漕ぎもだいぶ上達したので、漕ぎ込みもたくさんできました。

1年生の漕ぎ。もちろん完成度はまだまだですが、飲み込みが速く期待大です。

 

漕ぎの途中で雨が降った日は、サーキットトレーニングで追い込みました。2年生はセット数を追加していました。ナイス！

 

食事について、当然この合宿のみではフィジカルアップすることはできません。

合宿を通してたくさん食事を摂ることに慣れて、夏休み明けもたくさん食べ続けることで体を大きくしましょう！！

合宿数日後にクルーに聞いたところ、1日の食事量が増えたという生徒がたくさんいました！！その調子！！

1時間ほどかけて食べる生徒もいました。きっとその努力は報われる！！

 

後期合宿の総評として、3つの目的すべて達成できたと思います。

これからも高い意識で練習に励みましょう！

 

引き続き、端艇部をよろしくお願いします！！