2024/12/18

日没時間が早い中、陸トレも頑張っています！

 

こんにちは。セーリング部です！

 

テストも終わり、成績配布におびえている生徒も何人かいるようですが冬休みまで大島での日々の練習を頑張っています。

 

今日は波浮湾内でサークリング練習をしました。

ブイの周りを何周もする地味な練習ですが、マーク回航などで他艇との混戦を制するにはこの練習が重要です。

大きく回ってマークすれすれを狙って小さく出ることや、体重移動とセールセッティングを正しく行い、加速することを意識して練習しました。

 

 

反省では、「風見を意識することができなかった」「ロールタックをもっとうまくなりたい」など明日の練習に向けて各々が改善したい点がでました。

 

 

 

日没時間が早くなっても門限は変わりません。

ミーティング後には陸でトレーニングを行っています。

 

強風でのシートコントロールを意識したタイヤ引きやハイクアウトを意識した空気椅子などを行っています。

海に出られる時間が少なくなってもやれることはたくさんあります。

 

関東大会までの残り約半年。

この冬でどれだけたくましくなれるか楽しみです。頑張っていきましょう！