体力テストを行いました

本日は、全校で体力テストを行いました。
グラウンドでは、まず教員によるハンドボール投げの模範演技（腕自慢…でしょうか？）からスタート。大きく腕を振って投げる姿に、生徒たちからは自然と笑顔や声がこぼれていました。

まずは握力テストです。

測定器をぎゅっと握りながら、「もう少し！」と力を込める姿があちこちで見られました。順番を待つ時間も、友人同士で声をかけ合いながら和やかな雰囲気でした。

武道場では長座体前屈や上体起こしを行いました。

ゆっくりと前に体を倒して記録に挑戦。
思うように伸びた人も、少し悔しそうな人も、それぞれが自分なりに精一杯取り組んでいました。

体育館では反復横跳びや立ち幅跳びに取り組みました。

回数を数え合いながら、リズムよく体を動かし、互いに励まし合う様子が印象に残っています。

グラウンドに戻ってのでは、タイミングを合わせて思い切りジャンプ。
「せーの！」という掛け声とともに、一人ひとりが全力を出していました。

最後はハンドボール投げです。

最初に見た教員の模範演技に刺激を受けたのか、どの生徒も大きなフォームで力いっぱい投げていました。

運動が得意な生徒ばかりではありません。
それでも今日の体力テストでは、どの種目にも真面目に、そして一生懸命に取り組む姿がとても印象的でした。

自分の体力を知るよい機会となった一日でした。
今日の経験が、これからの体力づくりにもつながっていくことを期待しています。