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東京都立小山台高等学校

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2024/05/02 行事

体力テスト

今日は、気温も天候もよくなり、気持ちよい五月晴れの下、体力テストを実施できました。

授業を各学年2時間ずつ利用して、午前中に2、3年生、午後に1年生が実施しました。

集合説明⇓

6

準備体操(小山台体操)⇓

5

ハンドボール投げ⇓

4

50m走⇓

3

反復横跳び⇓

2

握力⇓

1

外に長座体前屈、立ち幅跳びを行いました。持久走は体育授業中に実施しました。

1年生は適切に運動を生活に取り入れて、低下した体力を向上してください。