東京都立小山台高等学校
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2024/05/02 行事
今日は、気温も天候もよくなり、気持ちよい五月晴れの下、体力テストを実施できました。
授業を各学年2時間ずつ利用して、午前中に2、3年生、午後に1年生が実施しました。
集合説明⇓
準備体操(小山台体操)⇓
ハンドボール投げ⇓
50m走⇓
反復横跳び⇓
握力⇓
外に長座体前屈、立ち幅跳びを行いました。持久走は体育授業中に実施しました。
1年生は適切に運動を生活に取り入れて、低下した体力を向上してください。