保健講話（1学年）を実施しました

3月8日に1学年を対象に保健講話を実施しました。

東京ベイ・浦安市川医療センターの神山潤先生をお呼びし、「良い眠りは人生を変える」という演題で講演をいただきました。

様々な客観的なデータをもとに、睡眠の大切さや必要な睡眠時間には個人差があることなどが明らかになり、生徒にとって自分自身の眠りについて見つめ直す貴重な機会になりました。