１１月の活動報告です。

１１月１日（火）、７日（月）、１５日（火）に、新宿コズミックセンターを予約して泳ぎに行きました。夏に比べると泳ぐことができる機会が少なくなるので、大切にしています。

それ以外は火曜、木曜、金曜、土曜にプールサイドと正門前で筋トレと走るトレーニングを行いました。

トレーニング内容は生徒が主体となって、順番に考えて実施しています。