１１月２３日（日）と１２月２０日（土）に、昨年同様、江ノ島海岸の砂浜で行われた合同練習会（多摩地区都立高６校）に参加させていただきました。

本校の陸上競技部の選手は３名のため、他の学校のたくさんの生徒と走ることのできるこの合同練習会をとても楽しみにしています。

とは言え、心身ともに非常に苦しいメニューになるため、「楽しみ」と言いながら、「怖さ」もあることでしょう。

練習会の前日、昨年も経験している２年生の部員たちは、「キツイけど必ず力になるものだよ！」と１年生の部員に語りかけ、

当日は朝８時に江ノ島の砂浜へ集合し、大人数の練習会に果敢に挑んできました。

以下、その様子と参加した部員たちの振り返りの言葉です。

＜１１月２３日（日・祝）＞

学校ごとのw-up　今年も始まりましたね！

 

まずは二人組でいろんな動き！他校の生徒と！

 

不安定な砂浜でのジャンプトレーニングで足腰を鍛えます！

 

こんなに大人数！学校関係なく切磋琢磨！

 

ダイナマックスを持って走ります！う～ん、キツイ！

 

＜１２月２０日（土）＞

朝の集合

この日はリオオリンピック代表選手（400mH）が指導に来てくださいました！

そのオーラと鍛え抜かれた身体に生徒たちの目が釘付け！

 

砂の重みを使ったフィジカルトレーニング！

 

フィジカルトレーニングのあとは走ります！

 

★部員の振り返り★

〇数少ない冬の江ノ島練習ですが、他校の生徒との交流や先生の指導を受けて、改めて自分の弱点を知る機会になって良かったです！（２年生男子・府中第三中出身）

〇砂浜は走りにくいがゆえに、普段走る環境よりもフォームを意識して走ることができ、とても力になります！（２年生男子・町田 忠生中出身）

〇他校と一緒に練習することは、とても刺激的かつ勉強になります！（１年生男子・狛江第四中出身）