本日、味の素株式会社による栄養講習会をオンラインにて実施しました。「何のために食べるのか」、「運動する上でのエネルギー補給の重要性」など様々な観点から説明していただきました。生徒は食生活の改善だけでなく、今後の体づくりに向けて何が必要かを知る良い機会になったことと思います。また、夏バテ防止によい果物や試合前の補食の取り方なども説明していただきました。