メンタルトレーニング講習を行いました

2022/10/03

9月30日（金曜日）の放課後、メンタルトレーナーさんを招いて90分間のメンタルトレーニング講習を行いました。
「プラス感情」と「マイナス感情」の話から始まり、「試合当日に力を出すために」というテーマを中心に実演を含めてご指導いただきました。次の日の練習試合で早速取り入れる者が多く、まさに今のウチに必要な講習だったかと思います。これで終わりにするのではなく、何度もノートを見て振り返り、深い理解へとつなげて欲しいと思います。