2026/06/05 全閲覧者向け

令和8年度 体力テストを実施しました ―自らの体力と向き合う一日―

6月3日（水）、本校では全学年を対象に「令和8年度 体力テスト」を実施しました。

体力テストは、握力・上体起こし・50m走・ハンドボール投げなど、複数の種目に取り組み、生徒一人ひとりが自分の体力を多角的に測定するものです。
各ホームごとに測定に向けて円滑な進行になるよう工夫しながら、体育実行委員や補助生徒の協力のもとで運営が進められました

また、体力テストの記録をタブレットやスマートフォンを活用して入力する「東京ALPHA」のシステムを用い、データの蓄積と活用にも取り組んでいます。
生徒たちは測定後、自らの結果を入力・振り返りながら、日頃の体力づくりや生活習慣について改めて考える機会となりました。

体力テストは単なる測定にとどまらず、自己理解を深めるとともに、健康増進への意識を高める大切な取り組みです。
今後も、生徒が主体的に体力向上に取り組めるよう指導してまいります。

↓ハンドボール測定の様子