「エンジョイスポーツプロジェクト」の実施　３学年

３年生を対象に、「エンジョイスポーツプロジェクト」の一環として、進路活動に向けた心身のコンディションづくりを目的とした講座を実施しました。

講座では、自律神経の調整や睡眠の重要性について学び、日々の生活習慣が心身の健康や集中力、パフォーマンスの向上につながることを確認しました。

これから本格化する進路活動に向けて、生徒たちは自身の体調管理の大切さを理解し、規則正しい生活や睡眠習慣を意識する良い機会となりました。