合宿報告！！

2026/08/11

8月3日～8月6日の３泊４日で夏季合宿を実施しました！

今年の宿泊地は新潟県です！昨年と同様群馬県の片品村で

実施しようと思っていたら、選手たちから「虫が出るから嫌だ！！！」

と猛反対され、渋々宿を変更しました（夏はどこだって虫出るよ、、、）

しかしさすがは新潟県！！

４日間とも涼しく、お米がおいしく、充実した環境の中でバスケットボールに

打ち込むことができました！

初日と２日目は夜練を実施し、シュートホームの確認を行いました！

股関節のリフトとボールのリフトのタイミングが合っていいない子が

多く、そこの修正を意識しながらシューティングを行いました！

３日目と４日目は疲労が蓄積する中であえてランメニューを増やし、１対１の

強度を上げて、「走り」に自信がつくような練習メニューに取り組んでもらいました！

身体的・精神的に負担が大きい３日目と４日目でしたが、選手たちは互いに励まし合い

最後まで走り続けていました！走る際に意識するポイント（時間や走るレーン）をチームで

認識し、賢く走れるようになってきたように感じました！

時間を守ること、支えてくださっている人への感謝を忘れないことなど、普段の生活の中で

疎かにしてはいけない部分の確認もこの合宿でできたので、プレー面も併せてとても有意義

な合宿となりました！

この合宿を経て、いよいよ今週末から地域のカップ戦、「ひまわりカップ」が始まります！

合宿で得られた経験をすべてぶつけて挑みます！