栄養講習会を実施しました！

本校では、「学びなおし」の一環として、部活動の活性化を掲げています。

そこで株式会社明治様のご協力のもと、運動部をあつめ、夏休み中に「栄養講習会」を行い、栄養バランスについて学習し、自身の生活や健康を見直し、パフォーマンスの向上を目指しました。

この栄養講習会で、ほとんどの生徒が初めてのプロテインを飲む体験や、講習を通して自身のカロリーや栄養素不足を補う補食としておにぎりなどを意識的に持ってくる生徒もいるなど、良い体験学習になりました。

運動をする高校生はもちろんのこと、一般の高校生でもカロリーや栄養素が日常的に不足しているというお話もありました。

この講習会を受けて、自身の生活や健康を見直し、パフォーマンスの向上を目指してもらいたいです。