オフシーズンのトレーニング風景
2023/11/20
立冬を過ぎ、日ごとに冷気が増していくこの頃ですが、水泳部ではオフシーズンのトレーニングが始まりました。
オフシーズンの活動は、トレーニングルームでウエイトトレーニングを中心に体づくりに取り組んでいます。
外部から部活動指導員をお招きし、専門的なトレーニングを行っております。来年のタイム更新や大会でよい結果を出すためにオフシーズンに努力を重ねています。
オフシーズンのトレーニング風景
2023/11/20
立冬を過ぎ、日ごとに冷気が増していくこの頃ですが、水泳部ではオフシーズンのトレーニングが始まりました。
オフシーズンの活動は、トレーニングルームでウエイトトレーニングを中心に体づくりに取り組んでいます。
外部から部活動指導員をお招きし、専門的なトレーニングを行っております。来年のタイム更新や大会でよい結果を出すためにオフシーズンに努力を重ねています。