女子テニス部 トレーニング講座
2023/01/20
1月19日(木)に本校テニスコートにおいて、「Sport-Science Promotion club」指定にともなうトレーニング講座が行われました。株式会社ロンドポーツのトレーナーさんにお越しいただき、基本的な体の使い方を中心にしたメニューで指導していただきました。今回は「楽しく体を動かす」ことがメインでしたが、2回目は「鍛える」ことを中心にするメニューのようなので、インターハイ予選に向けて冬場の体作りに生かしていきたいと思っています。