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2024/09/30 今日の府中工
心がざわざわしたら（R6/9/30）
９月３０日（月）
おはようございます。
今日で９月も終わり、
来週には中間考査が始まりますね。
気温も下がってきていよいよ秋本番です。
過ごしやすい秋の気候ですが、寒暖差など
季節の変わり目による環境の変化で
自律神経が乱れやすいと言われています。
心がざわざわしたり、なんとなく不安だったり、
気分が落ち込んだりと悩みやすい時期。
こういった不安や悩みは誰にでもあるものです。
一人で抱え込まずに、周りの信頼できる大人や
機関に相談してみましょう。
ちなみに、本校では毎週金曜日
保健室にスクールカウンセラーの先生が
いらっしゃっています。
気軽に予約して訪ねてみてください。
また、以下の機関に相談することもできます。
【都立学校用】相談窓口一覧 【令和６年４月版】 (710.7KB)
△ＳＮＳやメール、電話で相談が可能です。
詳しくは上記ＰＤＦをご覧ください。