【陸上競技部】黒姫夏合宿① 3校合同で充実したトレーニング
7月22日から25日まで、東大和高校・東大和南高校と合同で黒姫夏合宿を実施しました。
3校合同で行う今回の合宿では、普段とは異なる環境の中で、競技力の向上だけでなく、仲間と声を掛け合いながら苦しい練習を乗り越えることも大きなテーマとしています。
初日から各ブロックに分かれてトレーニングを行いました。短距離は動きづくりで身体を整えた後、トラックでテンポ走に取り組みました。中長距離は黒姫高原の自然を生かしたクロスカントリーコースを中心に、じっくりと走り込みました。
2日目は、午前中に中長距離がクロカンを利用したインターバルトレーニング、短距離が40秒間走に取り組みました。
また、午後には短距離が坂ダッシュ、中長距離の女子の一部は駒大高校の選手との合同練習にも参加しました。
厳しいトレーニングが続く中でも、選手たちは互いに声を掛け合い、最後まで前向きに練習に取り組みました。普段とは異なる環境だからこそできる経験を一つひとつ積み重ねながら、チームとしても大きく成長しています。
仲間と励まし合いながら自分自身の限界に挑戦し、さらなる成長につなげていきます。
～中学生のみなさんへ～
武蔵野北高校陸上競技部では、経験者はもちろん、「高校でも成長したい」「挑戦したい」という気持ちを持った仲間を歓迎しています。
体験練習・見学も随時こちらから受け付けています。ぜひ一度グラウンドに来てください！