【武蔵野北高校陸上競技部】大谷翔平選手らも実践！メンタルトレーナー・高畑好秀先生による講習会を実施しました

2026/05/15

本校陸上競技部では、スポーツメンタルトレーナーの
高畑好秀先生をお招きし、高校生アスリート向けのメンタルトレーニング講習会を実施しました。

高畑先生は、横浜DeNAベイスターズ・広島東洋カープ・川崎フロンターレ をはじめ、
イチロー選手、
大谷翔平選手、
さらに Official髭男dism のメンタルトレーナーも務められた経験を持つ、日本を代表するスポーツメンタルトレーナーです。

今回の講習会では、「緊張・不安との向き合い方」をテーマに、試合前の考え方やプレッシャーへの対応、日頃の思考習慣についてお話しいただきました。

競技力向上だけでなく、
・定期考査への向き合い方
・進路選択への考え方
・日常生活での自己管理

など、部活動だけでなく高校生活全体につながる内容も多く、生徒たちは真剣な表情で話を聞いていました。

武蔵野北高校陸上競技部では、「なれる自分ではなく、なりたい自分になる」をテーマに、競技面だけでなく人間的成長も大切にしています。

今回学んだことを今後の競技生活・学校生活に活かし、「成長できるチーム」としてさらに前進していきます。

高畑先生、貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました。