東京都立大島海洋国際高等学校

夏合宿の様子　

8月1日から4泊5日の夏合宿が始まりました！！

 

様々な条件を付けてボールポゼッション！！

　

ゴールネットの修復はとても大切です。さすがゴールキーパー！！

　

 

メニューの合間にミーティング

 

実践を意識したフォーメーション練習！！

 

2日目の午前は雨。室内でトレーニングの様子

輪になって体幹トレーニング


魂のニーベントウォーク！！
　　

 

都立大島高校との練習試合

8月3日（木）　30分×3本
　　試合結果：1本目　2－1○
　　　　　　　2本目　2－2△
　　　　　　　3本目　1－0○

　　

　　

練習試合を組んでくださり、ありがとうございました！！

夏合宿恒例のドミラン！！（学校から寄宿舎までの約2．5km）

学校での練習を終えた後は、寄宿舎まで恒例のランニングです！！

<1日目>　「始まる…」
　

<2日目AM>　「ニーベントウォークの苦しみを超えて…」
　

<2日目PM>　「夕食のために…」
　

<3日目>　「練習試合のために良い走りを…」
　

<4日目>　「午後の水中トレーニングに向けて…」
　

<5日目>　「ラストラン」
　

 

合宿中のドミラン総距離は約15kmでした！！

欠かしてはならないマネージャーへの感謝

　マネージャーには、ドリンクの準備・片づけや練習サポートの合間に、昨年度同様、昼食と夕食用におにぎりを作ってもらいました。多くのことを1人で従事してくれたマネージャーに心から感謝します。なお、おにぎりの写真を撮り忘れてしまったのは、痛恨の極みです。


 

～夏合宿を終えて～

　今年度の夏合宿は、夏季休業に入ってからのチーム状況を踏まえて、キャプテンを中心に部員で練習メニュー等を考えることとしました。最初こそうまくいかない部分がありましたが、メニュー間や夜のミーティングを通して各々から意見が出てくるようになり、練習メニューに反映されてきました。高校選手権を前に、改めて、今自分たちに必要なことは何か全員で考え、共通理解を図る良い機会になったように感じます。
　残念ながら、天候に恵まれない日が多くありましたが、その中でも最大限の努力を続けました。肉体的にも、精神的にも大きく成長できたと実感しています。